もうローラーすると決めていたので、メディオ2時間強行しました！
死ぬかと思ったｗｗｗ
練習する前にかなり水分摂取したが、
2時間でボトル3本＋練習後に1Lガブ飲み！
バスタオルが絞れるくらい大量に汗かきました。
不精して扇風機出さなかったのがいけなかった（爆）
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日曜はミナミーに誘われSQUADRA練に参加してきました。
自宅～スクアドラ～石川～グリーン～金剛トンネル～水越（奈良側）～石川～ミナミーの家
のルートで自宅から測定で約116km。
誰かと走るのは良いことだけど、
距離走ったわけではないのに、帰宅が遅くなるのは痛い＞＜
練習内容にもまだまだ改善点があるように思えました。
社会人レーサーにとって、通常の練習会で帰宅が夕方になるっというのは、他のことが何もできなくなるのでかなり痛いです（涙）。
（イベントは別ですがｗｗｗ）
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貯めたストレスは持ち越さない！っということで、
夜はフォレストリバー氏をお誘いし、氏の行きつけの割烹でミナミーと3人で楽しく会食（社会勉強）しましたｗｗｗ
【料理】
つきだし
牛生レバー
お刺身盛り合わせ
牛ヒウチ・ビフカツ
太刀魚の塩焼き
春野菜の天ぷら
締めに、にぎり盛り合わせと鰻棒鮨、ヨコワの鉄火巻き（頼んだけど入ってたかなぁ？ｗ）
大好物のタイラギあったので、食べたかったけど、頼むのﾜｽﾚﾃﾀｰ（涙）
【飲み物】
生ビール1杯
赤ワイン（カベルネ・ソーヴィニヨン）3人で1本
日本酒（多分秋鹿だったかな？）1合ちょい？
（練習後なんで、控えめに（爆））
私自身も年に何度かこの店を訪れるが、マジでハンパなく美味しい！
いいものしか仕入れないっという大将のこだわり、
刺身を一口食べただけでわかる包丁の腕
何を頼んでもハズレがない。
いつもながら、『芸術的な食』を提供してくださり、ありがたいです。
ミナミーが美味しさの感動と花粉症で涙ちょちょぎれてましたｗ
モチベーション上がります！
松本サイクル時代からお世話になっているフォレストリバー氏。
親子ほど歳が違うのに、いつも楽しませてくださるヤンチャなオヤジ＠フォレストリバー氏は本当に素敵だし尊敬できます。
飲み方ひとつ、話し方ひとつにも、勉強させていただくことが、私やミナミーには山ほどあります。
っというわけで、今週も頑張っていきましょ～！
Comments
美味しかったですよぉ～^^
美食練是非やりましょう！
第一弾は和歌山で！？
ひじょう～に「美味そう！」（笑、しつこい！）
「地獄練」のお誘いより「美食練」のお誘い願います～！（笑）
最近、練習できてる日は食べる量が半端じゃないんで、こういう上品な店は無理かな～！
詳しくないですが、メニューの栄養バランスよさそうですね～！基本「肉好き」ですが、妙に「太刀魚」が美味そうに思えました。
今度つれてって～！（魂の叫びでした。笑）