22082010
「練習日誌」

縞馬練 at 堺浜

今週もやってまいりました縞馬練 at 堺浜。
今日は自走で堺浜へいきやした~☆
行きはよいよい帰りはアチ~~~!!
なるべく高架下の陰を走るルート、新なにわ筋→中央大通りで帰りやしたv

今日はBチームと合同で、メディオ2列ローテ数周と
Aチーム+未来のシュレク兄弟こと、松本兄弟(中3と小6だけど、マジ脚なげー!)と毎周回スプリントポイント有りのロード練4周
+ウォーミングアップ・クールダウンなどで、10周以上は走った。
(今のうちにサインもらっとこーwww)

コワケンセンセーとの57km/h並走バトルは楽しかったdeath☆
競走馬の併せ馬トレーニングみたいやねw
アメリカンドッグ並みの美味しそうな脚の持ち主ミナミーも頑張ってた。

最終追いきりを火曜か水曜にやって、鈴鹿5STに向けて最終調整を図りたいと思います。
一人じゃ追い込めないので、誰か一緒に朝練します?

帰りコンビニで森永ICE GUYポンジュース味、2本大人喰いしたったw
幸せ~☆☆☆

P.S.
ヒデさんいたけど一緒に走れなくてじゃんねん(涙)
ヒデさんじゃない人に、間違って、大声でヒデさ~ん!っと叫んで手まで振ったら、あれヒデさんじゃないっすよっと、コワケンとミナミーからダブル突っ込みいただきました
(=゚ω゚=)
目が悪い+天然!?なのでスンマセンw
本物のヒデさんは、早々に帰ったのかな?


Tim. 3h 35m 17s
Dst. 100.26km
Ave. 27.9km/h
Max. 57.6km/h

Comments

  • KT@桃太郎 さん
    2010-08-24 07:39
    ヒデさん>

    SS列車で練習されてたんですね~。
    こちらはTTT練ではなく、ロード練してました^^
    また鈴鹿終わったら練習ご一緒しましょう!

    しのちゃん>

    「ガリパ」ってガリガリクンパーティー?w
    走りながら食べると溶けて自転車にポタポタするので注意ですよ!www
  • しの さん
    2010-08-23 23:37
    昨日はお疲れさまでした。
    昨日の帰り旅、灼熱地獄で参ってしまいました。ももちゃんのお力で、この猛暑どうにかして下さい☆笑
    「ガリパ」じゃないのぉ~!?次は是非ガリパを(^^)♪
  • ヒデ さん
    2010-08-22 16:19
    お疲れ様でした。
    私はサニーサイド列車に乗せて頂いてました。
    コワケンセンセーに秒殺されずに済んでよかったです・・・(笑)
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