31082010
「休養日日誌」

桃練再開のお知らせ

鈴鹿も終わったことですし、桃練再開しまっす☆
来シーズンに向け、頑張りましょかｗ


9月4日（土）鳥飼大橋7:30、枚方大橋8:00集合くらいっす☆
途中合流・途中離脱可です。

いちお、まだレース残ってるんで、9月中はインターバル気味で、
10月、11月はメディオロング
12月、1月は例の地獄のどか練ｗ

昨年よりも大幅に距離も強度もUPUPでいきまっせー☆
1月終わりには最大20周回とかできるやろうか!?ｗ

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