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	 <title>prototype KT</title>
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	 <category>Weblog</category>
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		 <title>強くなりたい！</title>
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		 <description>強くなりたい！自転車に限ったことではないが、日曜日体調不良で1日横になりながら考え、そう思った。抜...</description>
		 <category>ココロ☆カラダ</category>
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		 <pubDate>Mon, 06 Feb 2012 13:22:25 +0900</pubDate>	 
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		 <title>おめでとうミナミ～＆ミユキちゃん</title>
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		 <description>先日、チームメイトのミナミーの結婚式がありました。素晴らしい結婚式＆披露宴で、皆さん気持ちもお腹...</description>
		 <category>その他</category>
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		 <pubDate>Mon, 06 Feb 2012 13:09:52 +0900</pubDate>	 
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		 <title>Sugino OX801D Compact Plus+</title>
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		 <description>最近、クランクをもっと短くしても良い気がしてきた。現在7900DURAACEの165mmを使用中だが、Suginoだと1...</description>
		 <category>コレ欲し〜</category>
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		 <pubDate>Thu, 02 Feb 2012 11:52:32 +0900</pubDate>	 
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		 <title>最狂TTバイク!?</title>
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		 <description>寒くて朝練する気になれないので、連日二度寝。ネタがないので、たまたま見つけた画像でもｗ曲がれるの...</description>
		 <category>小ネタ</category>
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		 <pubDate>Thu, 02 Feb 2012 09:50:24 +0900</pubDate>	 
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		 <title>ロータス ヨーロッパS</title>
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		 <description>自転車情報ですら雑誌にはほとんど目を通さないので疎い方だが、クルマに至っては毎日興味を示している...</description>
		 <category>クルマ</category>
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		 <pubDate>Tue, 31 Jan 2012 21:48:34 +0900</pubDate>	 
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		 <title>大臀筋が火を噴いた！</title>
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		 <description>土曜日の練習のダメージをかかえながら、日曜は堺浜へお邪魔した。しんどい、しんどい、しんどい～～～...</description>
		 <category>休養日日誌</category>
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		 <pubDate>Mon, 30 Jan 2012 15:24:12 +0900</pubDate>	 
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		 <title>いつものコース</title>
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		 <description>やま～んさんも西脇もダイちゃんも7時に枚方大橋集合していたらしいが、ダイちゃんは諸事情により、実家...</description>
		 <category>練習日誌</category>
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		 <pubDate>Sat, 28 Jan 2012 21:29:50 +0900</pubDate>	 
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		 <title>ナロウサーティーの衝撃Part2</title>
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		 <description>前回（火曜日）はナロウサーティーソウルを装着して朝練に行ったが、今日はナロウサーティースピードメ...</description>
		 <category>これエエで</category>
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		 <pubDate>Fri, 27 Jan 2012 13:40:37 +0900</pubDate>	 
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		 <title>2012 ロードレース（一部MTB）予定</title>
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		 <description>◎確定、○出たいなぁ、△出るかも03/04◎はりちゅうエリート03/18○西日本チャレンジエリート04/08◎JBCF白浜...</description>
		 <category>練習日誌</category>
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		 <pubDate>Wed, 25 Jan 2012 11:32:51 +0900</pubDate>	 
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		 <title>ナロウサーティーの衝撃！</title>
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		 <description>シクロの疲労でハムの付け根が痛かったが、起きた感じ、乗ってはいけない危険信号は感じなかったし、ロ...</description>
		 <category>これエエで</category>
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		 <pubDate>Tue, 24 Jan 2012 10:31:53 +0900</pubDate>	 
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